Como seu cérebro Funciona

Olá!!! Que legal ter você por aqui! Este vídeo fala um pouquinho de como o cérebro funciona, sobre as redes neuráis e a tendencia natural que o cérebro tem de repetir tudo e tentar tornar tudo um habito! Espero que goste! Ah! Aqui estão as dicas de Ações que eu deixo no final do vídeo: 1) Anotar as Reações/Hábitos indesejáveis que tem e as Ações/Hábitos que deseja ter 2) Escolher uma delas para que possa testar o mecanismo - mas preferencialmente que seja algo simples e que você possa repetir com certo conforto! 3) Mantenha uma fisiologia propícia à mudanças: se hidrate bem e coma alimentos ricos em energia saudável como frutas e legumes 4) Fique ATENTO e busque AGIR ao invés de REAGIR Assista Também: Você é a Média das 5 Pessoas com que mais Anda - Harmonia: https://www.youtube.com/watch?v=QH8bL... Deixe também seu comentário, seu like, se você gostou se inscreva no nosso Canal e ligue o Sininho para receber nossos novos vídeos!! Gratidão pela sua atenção! E Bora SER #cadadiamelhor!!